Salam
Dulu masa berpantang selepas melahirkan Airis, saya rajin mengamalkan rutin yang satu ni. Dan masih amalkannya dalam tempoh 3 bulan bercuti. Rutin minum satu gelas besar susu.
Tapi biasalah benda yang sihat tu memang susah nak amal lama2. Lepas je habis cuti 3 bulan, naik je kerja saya terus tinggalkan rutin tu. huhu
Sekarang ni sebab rasa kalsium badan yang semakin berkurangan, rasanya mahu amalkan semula rutin yang telah dilupakan tu. Biar tulang2 ni bertambah kuat. hehe
Bermula dengan segelas susu Anmum sebentar tadi
Berjaya dihabiskan selepas setengah jam. Alhamdulillah... Moga2 berterusan hendaknya ^_^
p/s : Dulu masa berpantang, setiap pagi MIL bancuhkan milo panas segelas. Bila en. Abg pulang menjenguk, order je nak apa. Sepantas kilat dia buat. Airis dah besar ni sekali skala jelah boleh bermanja. Sekarang kena kongsi manja dengan Airis. hehe
No comments:
Post a Comment